Psychotherapeutische Praxis Davos in Davos

Beschreibung und Mehrwerte

Moderne Verhaltenstherapie

Guten Tag - Interessieren Sie sich ganz allgemein für Psychotherapie? Oder überlegen Sie gerade, ob eine Therapie für Sie in Davos sinnvoll sein könnte? Gern informiere ich Sie über Chancen und Möglichkeiten einer wirksamen Form von Psychotherapie - die moderne Verhaltenstherapie. Ist eine Verhaltenstherapie für Sie sinnvoll?

Was ist moderne Verhaltenstherapie? Verhaltenstherapie ist eine an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen orientierte ganzheitliche Therapierichtung. Sie nutzt das gesamte gesicherte Wissen der Psychologie für effektive Prozesse der Veränderung. Dabei geht es nicht nur um die Befreiung von Symptomen, sondern um das Lernen anderer Denk- Verhaltens- und Lebensweisen und die grundsätzliche Befähigung zu Selbstmanagement.

Wie läuft eine Behandlung ab? Sie werden in einer vertrauensvollen und respektierenden Atmosphäre „aufgefangen“ und erhalten systematische Unterstützung auf eine Weise, dass Sie neue Lösungswege für Ihre Probleme finden und umsetzen. Ausgangspunkt ist zunächst eine fundierte Diagnostik, die uns hilft, Ihr psychisches Leid als konkrete und veränderbare Probleme zu verstehen.

Wie verläuft ein Erstgespräch? Es ist ganz normal, wenn Sie beim Erstgespräch - oder schon vorher - ein mulmiges Gefühl verspüren oder Ihnen „irgendwie komisch“ zumute ist. Schliesslich sind Sie gerade dabei, sich für eine sehr bedeutende Angelegenheit in ihrem Leben zu entscheiden und wissen noch nicht genau, was und wer auf Sie zukommt.