Esther Rüsch-Gähler in Obersaxen

Beschreibung und Mehrwerte

Feldenkrais, Onkologie

Aufgewachsen im Appenzellerland war ich ein Kind, das viel Bewegung brauchte. Ich war oft in der freien Natur unterwegs und kam früh mit dem Skifahren und Langlauf in Kontakt.

In St. Gallen bildete ich mich zur Lehrperson aus und arbeitete lange Jahre auf diesem Beruf.

In der Freizeit war ich im Sommer oft auf Kletter- oder Bergtouren unterwegs. So bestieg ich den Mont Blanc, den Elbrus, war in den Dolomiten und in den Pyrenäen.

Bald einmal war ich als Familienfrau mit drei Kindern ausgefüllt und der Bewegungsradius wurde kleiner.

Vor etwa 10 Jahren wurde ich durch Rückenschmerzen in meinem Alltag und in der Freizeit stark eingeschränkt. Schmerzen bestimmten einige Jahre meinen Alltag. Durch einen Arzt fand ich zur Feldenkrais Methode und schon bald merkte ich, dass mir diese kleinen, bewussten Bewegungen sehr gut taten. Mein Körper lernte neue Bewegungsmuster kennen und ich konnte das auch im Alltag integrieren. Bewegungen im Alltag und Sport haben eine neue Qualität erhalten.

Im Jahr 2010 – 2013 absolvierte ich bei Angelica Feldmann die Feldenkrais Ausbildung in Bern.